近日，国家卫生健康委等13部门联合印发了《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026—2030年）》，将骨骼健康（脊柱弯曲异常）与体重、视力、心理、口腔并列，列为未来五年重点关注的儿童青少年五大健康问题之一，这不仅是一份文件，更是国家送给孩子们的一份“健康成长护身符”。
什么是脊柱侧弯
成人脊柱由26块脊椎骨构成，其中颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、骶骨1块、尾骨1块。脊柱是身体的支柱，有负重、减震、保护和运动等功能。从背后观察，正常的脊柱是直的，如果脊柱向左或向右偏离了中轴线，就称为脊柱侧弯，也称脊柱侧凸。
脊柱侧弯的危害
1.影响外观，打击自信：最直观的表现是肩膀高低不一、后背一边鼓包、腰线不对称，甚至走路姿势歪斜。青少年正处于敏感时期，可能会因为外形异常变得自卑、不愿社交。
2.压迫内脏，影响功能：脊柱是“保护神”，里面藏着脊髓，周围包裹着心脏、肺、肠胃等器官。如果侧弯角度过大，会挤压胸腔和腹腔空间，导致肺活量下降（容易气喘、运动能力差）、心脏负担加重，还可能出现消化不良、腰酸背痛等问题。
3.导致慢性疼痛，影响生活：侧弯的脊柱会让肌肉长期处于“一边紧张、一边松弛”的不平衡状态，时间久了会引发颈肩腰背痛，甚至影响成年后的工作和生活，严重时还可能导致神经受压，出现手脚麻木、无力等症状。
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