你家有没有一到傍晚就“自动开启”哭闹模式的小神兽？小脸憋得通红，小腿乱蹬，怎么哄都好像不对劲……
是不是很多新手爸妈都对这个“黄昏闹”一头雾水？
别急着冲奶粉！也许宝宝不是饿了，而是小肚子在“闹情绪”——也就是我们常说的“肠胀气”在作怪！
别慌～临夏州妇幼保健院中医儿科医师来支招，带你轻松读懂宝宝的“胀气信号”，学会这几招，带娃不焦虑！
宝宝肠胀气的4大典型症状
1.腹部表现：肚子圆鼓鼓，轻拍有“咚咚”声，放屁频繁且声音响亮。
2.行为异常：多在傍晚或夜间发作，哭闹时哄抱、喂奶能暂时缓解，但放下后很快又哭。
3.喂养问题：喂奶过程中突然扭动、推开奶瓶/乳房，吃几口就停,显得烦躁。
4.睡眠不安：入睡困难，易惊醒，抱睡时放不下。
宝宝肠胀气的原因
1.喂养问题 吞入空气：奶瓶喂养时奶嘴孔过大、喂奶姿势错误，或宝宝哭闹时喂奶，易吸入空气。过度喂养：一次性喂太多，导致消化不良。
2.消化不良 乳糖不耐受：母乳或配方奶中的乳糖未被完全分解，产生气体。食物过敏：牛奶蛋白过敏可能引发肠道炎症，导致胀气。
3.肠道菌群失调 抗生素使用、感染或喂养不当可能破坏肠道菌群平衡，有害菌增多，产气增多。
4.其他因素 哭闹时吸入空气，形成恶性循环。肠道神经发育不成熟，肠蠕动不协调。
中医有哪些办法解决
小儿推拿
分腹阴阳 双手拇指从宝宝胸骨下开始，沿肋弓边缘向两侧分推至腹两侧，能刺激腹部经络，加速气体排出。
摩腹 以宝宝肚脐为中心，顺时针轻柔画圈，能促进肠道蠕动，帮助气体排出。
揉天枢 用指腹轻轻按揉天枢穴（肚脐左右旁开两寸，约宝宝三指并拢宽），可调节肠道功能，缓解腹胀腹痛。
捏脊 从尾椎骨沿脊柱两侧向上提捏至颈部，重复3-7次，增强宝宝脾胃功能。
