临夏融媒·中国临夏网讯 (临夏融媒记者 王伟如)为筑牢青少年暑期心理健康防线,近日,团州委联合西北民族大学,在红领巾爱心托管班开展了一场暑期青少年心理辅导活动。活动特别邀请该校金荷香老师,为同学们带来了一场专业且温暖的心理“疗愈课”。
活动现场,金老师精准把握青少年心理发展的关键特点,以情绪管理、人际交往、压力应对为三大核心板块展开授课。她巧妙地将一个个贴近青少年生活的鲜活案例融入讲解中,从校园里的小摩擦化解,到家庭关系的微妙调适,用孩子们能听懂的“童言童语”剖析心理困惑背后的成因,让抽象的心理学知识变得可触可感。互动问答环节,同学们踊跃举手,分享自身遇到的心理小难题,金老师耐心回应,通过情景模拟、方法传授,引导大家正视情绪波动,从舒缓焦虑的深呼吸放松法,到增强自信的积极自我暗示,让孩子们在轻松的氛围中学会与情绪 “友好相处”。
此次活动是团州委聚焦青少年成长,创新联动高校资源、凝聚社会合力的一次生动实践。