暑期来临，孩子们的快乐时光也伴随着潜在的危险，那就是溺水。据统计，溺水是我国1-14岁儿童的首要死亡原因，特别在暑期，溺亡事件频频发生。家长和孩子们要了解以下防溺水措施，避免溺水悲剧的发生。

认识溺水，警惕危险

溺水往往发生得快速又突然。2分钟就可能发生窒息，4-6分钟就可能发生溺亡。同时，溺水可能是无声的，并不伴随大喊大叫，这增加了及时发现的难度。

不同年龄段的孩子易发生溺水的场所有所不同。4岁以下幼儿溺水易发生在家中脸盆、水缸、浴池等蓄水容器；5-9岁儿童则多在水渠、池塘、水库等地方遇险；而10岁以上孩子的溺水更多发生在江河、湖泊等自然水域。此外，管理不规范的泳池和戏水场所也是儿童溺水的高危场所。

记住，只要有积水的地方，就可能发生儿童溺水。哪怕只有3厘米深的水也可能导致幼童溺亡。化粪池、石灰池、建筑工地坑洼积水，以及非游泳区域的户外水域都是溺水发生的高危场所。即使会游泳，也可能发生溺水。

预防措施与自我保护

家长全程监护

儿童在水边嬉戏或游泳时，家长需全程陪同，切勿让孩子独自靠近水域。同时，家长要耐心教导孩子牢记游泳“六不”原则：

1.不要私自下水游泳；

2.不要擅自与他人结伴游泳；

3.不要在无成人带领的情况下游泳；

4.不要到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5.不要到不熟悉的水域游泳；

6.不熟悉水性者不要擅自下水施救。

选择正规场所

游泳时，应选择正规场所，下水前，需了解水域环境并做好热身运动。若水温较低，可在浅水区淋洗身体，待适应后再下水。

游泳过程中，需孩子的体力量力而行，避免在饥饿、饱腹或者疲劳状态下下水。下水后，严禁贸然跳水或打闹，远离急流、漩涡等危险区域。

远离危险区域

遇到标有“禁止游泳”“水深危险”的区域，务必绕行。陌生水域风险极高，严禁在无防护区域游泳，要始终将安全放在首位，切勿以身涉险。

溺水急救与正确施救

他人溺水如何施救？

若发现有人溺水，未成年人千万不能贸然下水营救。应立即向附近的成年人呼救，并拨打“120”急救电话，向救援人员清晰说明落水人数、地点等关键信息。

水中施救方法：对于近距离的溺水者，施救者在呼救的同时，可以利用身边的竹竿、绳索、木板等物拉其上岸；对于远距离溺水者，施救者可以抛掷救生圈、木板等漂浮物给溺水者，再将其拖到岸边。

进行水中施救时，需要注意三点：无救助能力者切勿下水救人；施救时应降低重心，避免被溺水者拉拽；使用树枝、竹竿时，从侧面移动接近溺水者，防止误伤。

岸上急救怎么做？

将溺水者救上岸后，应根据其状态采取不同的急救措施。

如果溺水者有意识，要做好保暖，保持呼吸道通畅；如果溺水者无意识但呼吸平稳，应将其翻转为侧卧位，清除口鼻中的异物，保持呼吸道通畅，密切观察生命体征，做好保暖；如果溺水者无意识、无呼吸，脉搏微弱或消失，应立即实施心肺复苏。同时，立即拨打急救电话，或者尽快把溺水者送往医院。