记者 刘刚林

每年10月至次年3月是流行性感冒等呼吸道传染疾病的高发季，而预防传染病最有效、最经济的方式是接种疫苗。通过接种流感疫苗，可以有效减少感染、发病和重症发生的风险。

近日，记者就流感疫苗相关问题，采访了州疾控中心免疫规划所所长张维维。

张维维说，流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，严重危害人群健康，在学校、托幼机构和老年人集聚场所易发生暴发疫情，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础性疾病患者等高危人群，患流感后出现严重疾病和死亡的风险较高，接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。

什么时间接种流感疫苗最好？

张维维说，通常在流感流行季之前完成接种预防效果最好，建议最好在9月和10月接种，10月底前完成。如果没有及时接种，在整个流感流行季节都可以接种疫苗。接种疫苗既直接保护自己，也间接保护了家人。即使近期出现过感冒症状，也建议痊愈后尽快接种流感疫苗。流感疫苗一般在接种两周后就会产生保护作用。

流感疫苗需要每年接种，一方面，流感病毒易变异，每年流行的毒株可能与往年不同，所以，每年的疫苗成分也有调整；另一方面，接种疫苗后产生的保护性抗体一般可持续6—8个月，保护效果会随着时间推移而逐渐减弱。

哪些人群最需要接种流感疫苗？

张维维说，6月龄及以上人群且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。结合流感疫情形势和多病共防的防控策略，尽可能降低流感危害，优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：

医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；≥60岁的老年人；罹患一种或多种慢性病人群；养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；孕妇；6—59月龄儿童；6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。

接种流感疫苗后需要注意什么？

张维维说，接种流感疫苗后需要在接种单位留观半小时，如果没有异常，可以自行离开。回家后注意休息，清淡饮食，避免剧烈运动，如出现异常现象，可向接种医生咨询并报告，必要时到医院就医。

虽然很多人都明白接种流感疫苗的重要性，但对于接种后的不良反应大家也有各自的担心。接种流感疫苗会有接种部位红晕、肿胀、硬结、疼痛、烧灼感等的局部反应，和发热、头痛、头晕、嗜睡、乏力、肌痛等全身反应，通常是轻微的、自限的，一般在1—2天内自行消退，极少出现重度反应。

在日常生活中，大家要保持充足的睡眠、充分的营养，适当锻炼，增强身体素质，提高身体抵抗力。呼吸道疾病容易传播，预防呼吸道疾病除接种疫苗外，大家还要注意科学佩戴口罩、勤洗手，养成良好的卫生习惯和健康的生活方式，在流感流行季节尽量少去人群聚集地，降低呼吸道疾病的感染风险。如果得了流感，轻症患者建议充分休息，保持室内通风、多饮水、营养饮食，尽量减少与其他人接触，避免传染他人；重症患者建议立即就医，防止出现相关严重并发症。

群众在哪里可以接种疫苗？

张维维说，流感疫苗通常可在社区卫生服务中心或医院接种。各县市接种单位可能存在差异，具体需咨询附近的接种单位或当地的卫生行政部门。