暑假到了，孩子们的眼睛也开始“忙”了。不少孩子宅在家里，出现长时间看书、看电视、看手机、玩游戏等无节制用眼的情况，再加上作息时间和饮食不规律，许多孩子的视力普遍下降。近日，记者采访了州医院眼科主任、副主任医师孔宝焕，给家长和孩子们普及一下预防近视的相关知识。

       青少年近视成因及应对办法

       当问及青少年近视的成因时，孔宝焕介绍说，近视是受遗传与环境等因素影响的疾病。研究表明，父母双亲或单亲近视，其子女发生近视的可能性比同龄人更大，环境也是导致近视发生的重要因素，而长时间阅读或使用电子产品等近距离用眼的青少年近视风险明显加大。国外亦有研究显示过度的糖分摄入，也可促进近视的发生及发展。 

       我国高中生近视患病率高达80％以上，其中约有20%为近视度数超过600度的高度近视患者。高度近视患者可能会发生严重眼部疾病，如视网膜脱离、黄斑出血、青光眼等致盲性眼病的风险较正常人显著增高。近视发生了，一定要到正规的医院就诊。对于近视的孩子，首先要通过一系列检查排除可能引起视力下降的其他原因，若散瞳验光后表现为正视或轻度远视，则说明孩子近视是假性近视，无需戴镜，定期复查即可，如果散瞳验光后仍表现为近视，说明是真性近视，就需要进行治疗了。 

       需要配镜的时候，必须按照医生的指导认真配镜矫正，获得清晰的视觉，避免诱发近视的快速增长。那些坚持认为近视配镜度数越低越好，甚至不配镜，长期处于矫正不足或不矫正的视物朦胧状态的人，则会导致近视快速增加。生活中，一旦孩子出现近视，家长们往往焦虑不已，带着孩子四处求医，希望能够治愈。然而，目前尚无任何一种方法可以完全解决青少年近视不断增长。目前市场上针对近视的理疗镜、治疗镜等设备很多，但均未见系统的、严格的科学研究数据能支持其效果。因而，凡是打着治愈近视的幌子吸引患者的“医疗机构”都是不可信的。

        现在，控制近视发展的措施有以下两条：

      （1）验配角膜塑形镜要满足的条件。适用于年龄大于8岁、近视度数增长过快（>0.5D/年）的青少年，屈光度在-1.25D-4.00D的患者效果更佳。但由于角膜塑形镜直接接触角膜，对护理的要求高，其摘戴需在家长的监督下进行，且需要定期到医院随诊。只有科学的验配、规范的使用、规律的复查，角膜塑形镜方可有效抑制青少年发育性近视的迅速发展。 

      （2）阿托品滴眼液可抑制近视发展。19世纪以来，局部低浓度阿托品被用于青少年近视发展的控制。低浓度阿托品具有改变巩膜结构的作用，1%阿托品具有较好的近视控制效果，并存在较少反弹，可与其他矫正方法合并使用。研究证明，局部应用阿托品可对青少年眼球巩膜的伸展有所抑制，从而有效抑制青少年近视的发展，但临床应用中也存在患儿瞳孔扩大、畏光、调节力下降、过敏性结膜炎等不适反应。

       保护青少年视力专家有话说：

       我国青少年近视现状十分严峻，青少年近视的防控任重而道远，需要患者、家长、学校、医生乃至整个社会共同合作。平时养成保护视力的好习惯，定期到医院进行眼部检查，呵护心灵的窗户。对于防近控近视进展，孔宝焕建议： 

       1、保持正确的读写姿势，书与眼睛距离保持30-45cm； 

       2、光线要充足、舒适，不能太强也不能太弱； 

       3、阅读、看电视、玩手机，用眼30分钟休息10分钟； 

       4、早睡早起，保证充足睡眠； 

       5、减少糖类等碳水化合物的摄入；6、每天进行至少2小时的户外活动；7、定期视力检查，无近视者可每年查1次，近视患者每半年进行1次眼部检查。