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外出回家后,如何做好防护?

2022-08-09 来源:民族日报新媒体  记者:  浏览量:351

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疫情期间

日常外出回到家

如何做好健康防护

请往下看

衣服消毒

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日常的外套,回家以后直接挂在门口,把外面穿的衣服和家里穿的衣服分开就行,没有必要每天回去都对外套进行消毒处理。

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如果感到外套可能被污染(如去过医院,探视过病人等),需要对外套进行消毒处理,首先应尽量选用物理消毒。

衣物如果是耐高温的面料,可以用56℃水温洗涤30分钟。如果有烘干机,也可以把温度调到80℃以上,烘干20分钟也可以达到消毒作用。

手卫生

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使用流动水和肥皂或洗手液,每次揉搓20秒以上,确保手心、手指、手背、指缝、指甲缝、手腕等处均被清洗干净。

七步洗手法:

“内”:双手掌心互相揉搓

“外”:掌心对手背,十指交叉揉搓

“夹”:掌心相对,十指交叉揉搓

“弓”:十指弯曲紧扣,转动揉搓

“大”:拇指握在掌心,转动揉搓

“立”:指尖在掌心揉搓

“腕”:清洁手腕


摘取口罩

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用手钩住口罩的耳绳,不要触碰到口罩的外表面,将口罩摘下,挂在清洁、干燥通风处,或放入带盖的垃圾桶丢弃。

开窗通凤

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开窗通风,每日开窗通风 2~3 次, 每次 20~30 分钟。温度适宜时,可使窗户常开。

编辑:马忠德 责任编辑:山桦

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