捐赠热血守望生命，奉献爱心传递希望。刚刚过去的6月14日，是第18个“世界献血者日”，今年的主题是“献血，让世界继续跳动”，旨在颂扬无偿献血者通过献血拯救他人生命、改善他人健康的奉献行为，呼吁更多人，特别是青年人定期参加无偿献血，为提升全球健康水平作出贡献。

近日，记者就大家普遍关心的“我州血液供需现状”“无偿献血是否有损身体健康”“献血前后应该注意什么”等问题，采访了州中心血站站长惠霞。

我州采供血基本能满足临床用血需求

惠霞说，目前，血液不能人工合成、不可替代、不能长期保存，是宝贵的稀缺资源，而无偿献血是保障血液质量安全的重要举措，体现了社会互助共济的大爱精神，更体现了社会主义精神文明建设和核心价值观。

据了解，我州通过广泛宣传招募和下达献血计划等方式，采供血基本能满足全州各级医疗机构临床用血需求。“虽然采供血现状良好，但在每年春节等时段参与无偿献血人员相对减少，血液采集困难，易发生偏型、库存紧张甚至告急情况。”惠霞说道。

科学献血可以减少心血管疾病的发生

惠霞说，血液是生命的重要组成部分，包括血细胞和血浆等成分。血液有携氧、止血、免疫、营养等生理功能，同时自身还可以不断地进行新陈代谢。一个体重50公斤的成年人，体内血液总量约4000毫升左右，一次献血200/300/400毫升，仅相当于人体血液总量的5-10%，对健康人来说根本不会造成任何影响。科学献血不仅有利于增强人体造血功能，还可以加快血液的新陈代谢，减少心血管疾病的发生。

惠霞提醒，根据《献血者健康检查要求》，献全血间隔不少于6个月；单采血小板间隔不少于14天，1年内不超过24次；单采血小板28天后可献全血；献全血3个月后可单采血小板。接种新冠疫苗48小时后才可献血。

那么，献血者应该满足哪些基本条件？据惠霞介绍，献血者本人应该是健康的，年龄在18-55周岁，身体状况良好，既往没有献血反应的可以适当延长至60岁；男性体重大于50kg，女性大于45kg，没有低血压、高血压、心脏病、传染病等其他不适宜献血的疾病，献血前要做健康征询及基本的体检和血液相关检测。

献血前后需要注意以下几个方面

惠霞说，献血前，要注意清淡饮食，不饮酒，保证充足睡眠，携带有效身份证件前往就近无偿献血采血点。

献血后，止血绷带于半小时左右解除，针眼处保持清洁；当天不参加剧烈运动，不从事高空等危险作业；多饮水，饮食要清淡易消化，适当加强营养；注意休息，避免感冒熬夜，3天内不宜饮酒。

无偿献血者临床用血费用可一站式报销

惠霞介绍，根据《中华人民共和国献血法》第六条规定，国家机关、军队、社会团体、企业事业组织、居民委员会、村民委员会，应当动员和组织本单位和本居民区的适龄公民参加献血。对献血者，颁发国务院卫生行政部门制作的无偿献血证书，有关单位可以给予适当补贴。

惠霞说，公民临床用血时只交付用于血液的采集、储存、分离、检验等费用，具体收费标准由国务院卫生行政部门会同国务院价格主管部门制定。无偿献血者临床用血时，其本人、配偶和直系亲属，根据《临夏州无偿献血者临床用血费用直免政策》，可在医疗机构一站式血费报销。