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谨防春季病“扰”身

记者 刘刚林立春后,万物复苏,许多病毒、细菌的“春天”也到了。又因天气时寒时暖,人的免疫力与防御功能也有所下降,稍不注意就容易生病。为避免春季疾病的侵扰,我们应该注意些什么呢?近日,记者采访了州中医医院呼吸与重症医学科主任何永成。他提醒大家,春季,有很多病要提前预防,大家要注意防风御寒,适时增减衣物,合理调摄饮食,同时加强锻炼,以良好的身体素质对抗春季病。两种“春天病”提前预防最重要高发病种:支气…



你会正确拨打120急救电话吗?

记者 刘刚林“遇到紧急发病情况,拨打120。”这是老少皆知的常识。然而,你真的会正确拨打120吗?可能大多数人认为这很简单,但生活中很多人在危急关头因为不能正确拨打120,错失了最佳救治时间。那么,接通生命急救电话后,该如何尽快向120急救中心传达准确的信息?近日,记者走进州人民医院院前急救科,帮你找寻正确拨打120的答案。“您好,这里是120急救中心……”在州人民医院院前急救科,急救电话铃声不绝…



认清新冠疫情 获得心理健康

沙玉芳近期,节后人员流动和聚集频繁,而国内疫情仍呈现局部多点散发态势,疫情防控形势依然严峻复杂,防控压力持续增大。面对疫情,有些人因集中隔离可能会出现情绪焦躁、情绪低落、情绪茫然等心理困扰问题。在此提醒大家要调整心态,积极面对,共同发力保持心理健康状态,众志成城应对疫情才是每个人义不容辞的责任。▶▶情绪焦躁目前,大部分群众已经认识到新型冠状病毒感染的肺炎的严重性,由于无法分辨谁是携带者,会感到难以…



爱心暖“希望”

1月24日,临夏市城北街道办联合州妇幼保健院,对辖区假期托管班小朋友和大学生志愿者开展窝沟封闭、涂氟、口腔疾病、视力筛查等免费体检活动。记者 刘刚林 摄



关注孩子身高 切莫把“矮小”当“晚长”

记者   刘刚林“父母个头就不高,孩子比同龄人矮是应该的吧?”“孩子还小,还没到长个的时候,再等等吧”……针对孩子个头矮,多数家长会抱这样一种心态。如今,孩子们吃得饱、穿得好、睡得香,可有些孩子的身高增长却过慢,孩子矮小成为家长们面临的一大难题。特别是近年来,一个新名词“矮小症”逐渐走进大家视野,不少家长发现,处于发育期的孩子比同龄孩子矮了好多,紧急就医后才知道,原来是矮小症在“作祟”。矮小也是一…



冬吃萝卜

□赵长顺谚语曰:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”身处南北交会之地的淮安人,对萝卜可谓情有独钟。随着西北风一阵紧似一阵,各种萝卜争相上市。与萝卜相关的菜肴,也走上了每个家庭的餐桌。最先登场的要数红辣萝卜。它们还在地里的时候就急于往上蹿,到最后只有一个尾巴扎在土里,其余的身子全顶出了地面。胖胖的身段,红红的皮肤,头顶绿油油的缨子,远远就能让人看到,实在招人喜爱。这种萝卜不用拔,只要用脚轻轻一踢,就…



冬季养生以暖为先 数九寒天重在“养藏”

记者 刘刚林俗话说“冬练三九,夏练三伏”,此时也正是一年中养生的好时节。进入数九寒天,气温下降,平稳度过一个寒冷的冬天成为大家最为关心关注的事情。数九寒天如何温补御寒?如何科学养生?衣食住行有哪些注意事项……近日,记者采访了州中医医院针灸科副主任孙云翔。“三九补一冬,来年无病痛。中医认为,数九寒天是一年中阴气极盛而阳气始生的转折点,此时最容易吸收外来的营养,发挥滋补功效,因此这个时候大家可以通过调…



临夏州疾病预防控制中心紧急提醒

凡12月5日以来有陕西省旅居史的人员,12月17日以来有云南省西双版纳傣族自治州景洪市旅居史的人员,12月21日有云南省昆明市安宁市旅居史的人员,12月25日有贵州省铜仁市旅居史的人员,或接到外省(市、县、区)各级疾控中心电话告知的密切接触者等风险人员,以及与已公布的阳性感染者活动轨迹有交集的人员,请第一时间主动向所在社区(村)、单位或住宿宾馆报备,并按要求配合核酸检测、健康监测等各项疫情防控措施…



心平气和+保养 让你平稳渡过更年期

记者 刘刚林当一个女人吃不好睡不好,脾气莫名变得暴躁,稍不注意就会点燃导火线,一场大战可能就此展开。而这其实是我们身边的一种“猛兽”——更年期综合征造成的,它会让和蔼的母亲变得易怒暴躁,会让温柔的妻子变得无理取闹。为了让广大女性正确认识更年期,科学调养身体,延缓更年期,近日,记者采访了州妇幼保健院更老年期保健科主任高景香。“很多人都说更年期是女性的一道坎,确实,到了这个阶段女性如果依然不重视身体的…



“双节”将至,甘肃省疾控中心温馨提示

随着“元旦”“春节”相继到来,人员跨省流动加大,疫情传播风险上升。为切实加强疫情防控工作,快速有效阻断疫情传播,甘肃省疾控中心温馨提示:●●非必要不出行鉴于近期疫情形势,请不要前往国内疫情中、高风险地区及所在县(市、区、旗);如非必要,也不要前往中、高风险地区所在地市的其他县(市、区、旗),确需前往的,要提前向所在社区(村)、单位报备,全程做好个人防护,返甘时,要主动报备,持有效核酸检测阴性证明,…



冬季取暖,要温度更要安全

随着气温降低,各种取暖方式层出不穷,人们开启取暖设备,但随之而来的问题是,因为取暖造成一氧化碳中毒的事故在各地偶有发生。一氧化碳中毒,俗称煤气中毒,冬春季节,气候干燥、天气寒冷,是一氧化碳中毒的高发季节。12月13日,记者来到州人民医院,就大家日常生活中如何预防一氧化碳中毒的问题采访了该医院急诊科副主任杨虎勇。杨虎勇介绍,一氧化碳(CO)易于燃烧,燃烧时为蓝色火焰,是一种最常见的无色、无臭、无味、…



只要风度不要温度 小心“老寒腿”找上你

记者 刘刚林每到冬季,气温降低,寒意变浓,很多中老年人的“老寒腿”毛病又犯了。那种关节酸麻疼痛,并且反复发作、久治不愈的滋味,让不少人痛苦不堪。那么,什么是“老寒腿”?“老寒腿”是怎么造成的?我们应该如何预防和治疗“老寒腿”呢?12月3日,记者采访州中医医院骨伤二科主任医师张卫东。“‘老寒腿’一旦遇上诱发此病的气象环境,很容易复发。现在天气冷了,老寒腿患者,早就应该注重腿部的保暖,并采取养护措施调…



从预防抓起 勿把儿童肺炎当感冒

记者 刘刚林“咳咳咳、咳咳咳”……入冬后,随着气温的降低,儿童肺炎也进入高发期。记者了解到,近期我州各医院儿童肺炎患者显著增加。冬季是小儿肺炎的高发季节,针对如何预防孩子患上肺炎、肺炎对孩子有什么危害、肺炎和普通感冒有什么区别等问题,11月30日,记者采访了州妇幼保健院儿内科主任李旭光。李旭光介绍,肺炎是世界范围内多发且严重的感染性疾病,对儿童的危害更为严重,重症肺炎患儿可累及循环、神经及消化等系…



警惕青少年抑郁症, 如何守护好孩子心理健康?

新华社北京11月19日电 (记者 沐铁城 彭韵佳)随着近几年社会对抑郁症的关注提高,越来越多的人意识到,抑郁症不是“矫情”,而是需要正确对待和科学治疗的疾病。青少年抑郁症问题也逐渐走入公众视野,如何守护好孩子心理健康,成为一道社会必答题。“抑郁情绪、抑郁状态和抑郁症是三个层面,精神疾病的诊断分类里把抑郁症称为抑郁障碍。如果具备了情绪低落、快感缺失或者精力减退等核心症状,且核心症状和一定的附加症状持…



外卖配送和快递从业人员 个人防护十要点

#1• 做好岗前防护准备及时了解外卖配送或所负责收发快递区域的疫情风险等级。上岗前检查工作服、口罩、手套和手消毒剂等个人防护用品的数量和质量,并测量体温,如出现体温异常,应当报告单位并及时就医。#2• 做好外卖和快递运送工具的清洁消毒应当保持餐饮外卖的配送箱清洁消毒,避免餐食遗撒,提倡增加清洁消毒频次。快递运送车辆的封闭式箱体、闸把、扶手等频繁接触的部位应当进行清洁消毒,可用有效氯500mg/L的…



科普:糖尿病危害及防治知多少

新华社北京11月14日电 (记者 葛晨)11月14日是联合国糖尿病日,今年的主题是“人人享有糖尿病健康管理”。近年来,糖尿病发病率不断升高、患者群体不断年轻化令人警惕。联合国多次呼吁各国重视改善糖尿病患者护理,以控制病情并避免并发症。国际糖尿病联合会发布的数据显示,目前全球约有5.37亿成年糖尿病患者,相当于每10个成年人中1人患有该病。此外,全球约5.41亿成年人糖耐量受损,这意味着面临较高的2…



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