这些防火安全知识请牢记！
消防安全关乎着每个人的生命安全学好消防知识保护自身生命至关重要以下消防安全知识请牢记消防安全知识我们要时刻提高警惕防止火灾发生增强消防安全意识提高自救自防能力防患于未“燃”，从你我做起
供暖季到了，谨防一氧化碳中毒
记者 刘刚林 马正兰随着供暖季的到来，人们启用了各类取暖设备，但随之而来的一氧化碳中毒在各地偶有发生。一氧化碳中毒，俗称煤气中毒，冬春季节，气候干燥、天气寒冷，是一氧化碳中毒的高发季节。10月27日，记者就一氧化碳中毒的相关情况采访了州疾控中心应急办主任马翠莉。“供暖时期在使用燃煤、炭火、燃气热水器等时，均可能接触到一氧化碳。一氧化碳中毒对人体的危害很大，严重时可能导致死亡。”马翠莉说道。马翠莉说…
关节肿胀 可能是类风湿性关节炎
记者 刘刚林类风湿性关节炎是一类难以治愈的顽疾，容易致畸、致残，被称为“不死的癌症”，给患者带来了极大的痛苦，给家庭及社会带来较大的经济负担和压力。10月12日是世界关节炎日，记者就类风湿关节炎的早期症状、危害和预防，采访了广河县中医医院风湿骨病科副主任医师马忠录。“类风湿性关节炎是一种慢性全身性自身免疫性疾病，以侵蚀性关节炎为主要特征，以手足小关节受累为主，并伴有多系统性炎症。其特征性的症状为慢…
口腔健康应从牙开始、从娃娃抓起
记者 刘刚林“牙好，胃口就好，身体健康，吃嘛嘛香。”牙齿是人生最重要的伴侣之一，关系着大家的身体健康。9月20日是“全国爱牙日”，今年的主题是“口腔健康、全身健康”，副主题为“护牙健齿少年强，健康中国民族兴”。近日，记者就常见的儿童牙齿疾病、如何科学保护牙齿等问题，采访了州人民医院口腔科副主任医师陈贵霞。“牙齿发育出现问题不仅会影响儿童间的交流，也会加重肠胃消化负担，还会导致一些健康问题。”陈贵霞…
维生素B6可减少焦虑和抑郁
一项新的研究表明，服用大剂量维生素B6片可以减轻焦虑和抑郁。英国科学家研究了大剂量维生素B6对年轻人的影响，结果发现，在一个月的时间里，每天服用补充剂后，他们感觉不再那么焦虑和抑郁。发表在《人类精神药理学：临床与实验》杂志上的这项研究表明，使用补充剂来改变大脑的活动水平，可预防或治疗情绪障碍。雷丁大学心理与临床语言科学学院大卫·菲尔德博士说：“大脑的功能依赖于携带信息的兴奋性神经元和防止失控活动的…
居家期间烦躁焦虑 医生教你正确应对
记者 刘刚林连日来，我州广大群众积极主动配合参与疫情防控，非必要不出家门，居家工作、学习，还利用空闲时间陪伴孩子、锻炼身体，学习厨艺等，将居家生活安排得有声有色。但也有一些群众因此产生了“烦躁、恐惧、焦虑”等一系列心理问题。那么，如何做好居家期间的自我心理调节和自我心理防护？7月20日，记者采访了州中医医院精神卫生中心主任马建祥。“焦虑和恐惧大多源自未知。这时候科普宣传非常重要，通过媒体等传播，让…
三伏天已至 要防疫防暑两不误
记者 刘刚林今年的“三伏天”在7月16日强势上线，在接下来的1个多月时间，天气将以炎热、潮湿为主，所以防暑降温成了不可忽略的事项。眼下，我州又面临严峻的疫情形势，那么在“高温+疫情”的情况下，群众和防护服下的“大白”该如何预防中暑？近日，记者采访了州人民医院急诊科主任杨虎勇。“中暑是指长时间暴露在高温环境中，或在炎热环境中进行体力活动，引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥…
夏季不能放松糖尿病管理
记者 刘刚林盛夏，对于大多数人来说炎热难熬，但于糖尿病患者而言，血糖却处于一年中最低阶段，很多患者经常随意停药，不注意生活规律，造成病情反复，甚至危及生命。那么，在炎热的夏季，糖尿病患者应注意哪些事项？近日，记者采访了州中医医院糖尿病管理中心护士长窦桂颖。饮食三大原则窦桂颖说，夏季人们往往喜食清淡、爱喝稀饭、愿吃水果。糖尿病患者仍应适量而规律进餐，尤其是应用胰岛素的患者，不可随意减少主食，否则容易…
夏季儿童保健，你需要知道的事
记者 刘刚林盛夏来临，小朋友们翘首以盼的暑假也随之而来。为了让小朋友们能健康、快乐地度过炎热的夏季，近日，记者采访了州妇幼保健院儿童保健科副主任马晓蓉。马晓蓉说，夏季，儿童易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病，此类疾病多以细菌感染为主。由于气温高，各种食物、饮品很容易受到病菌的污染，加上孩子肠道抵抗力弱，自我保健意识差，吃了被病菌污染的食物就易患病。另外，受凉受热、过食冷饮、暴饮暴食都会导致…
啤酒烧烤要分开 贪嘴容易吃出病
记者 刘刚林最近天气炎热，气温居高不下，“冰啤酒+烧烤”成了很多人的最爱。但在享受美食，大呼过瘾的同时，也要小心“夏日病”找上门。那么，烧烤和啤酒到底对身体健康有哪些影响？6月22日，记者采访了州人民医院消化内科医师黄祖。“经常吃烧烤、喝啤酒，当心肠胃‘闹意见’，甚至可能造成更严重的后果。”黄祖说道。黄祖说，根据目前研究来看，烧烤对健康的影响主要是以下几方面。一是烧烤过程中会发生“梅拉德反应”，影…
这个夏季，我们一起“通缉”病媒生物
记者 刘刚林对不少人来说，“病媒”是个陌生的字眼。而实际上，病媒就在你我身边。进入六月，随着气温的升高，病媒生物滋生和繁殖的高峰期也随之而来。苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂作为病媒“四害”，可传播多种疾病，对人体健康造成严重威胁。近日，记者就夏季如何减少病媒生物的侵扰等问题，采访了州疾控中心传染病防治所所长马晓芝。马晓芝说，病媒生物是指能直接或间接传播疾病，危害、威胁人类健康的生物。广义的病媒生物包括脊椎…
